About This Tool
What is BMI計算機?
A tool for calculating Body Mass Index (BMI). Enter your height and weight to get your BMI value along with weight classification (underweight, normal, overweight, obese). A quick way to check general health status.
How to Use
- Enter your height (cm).
- Enter your weight (kg).
- Click 'Calculate'.
- View your BMI value and weight classification.
Key Features
- BMI value calculation
- Weight classification display (underweight/normal/overweight/obese)
- Simple input method
- Instant results
Tips
- Normal BMI range is 18.5-24.9.
- BMI doesn't account for muscle mass, so it may be inaccurate for athletes.
- Asian overweight threshold (23) is lower than the Western standard (25).
BMI計算機
BMI（体格指数）を計算します
cm
kg
Frequently Asked Questions
BMIはどのように計算されますか？▼
BMIは体重（kg）を身長（m）の二乗で割って計算します：BMI = 体重(kg) / 身長(m)²。例：体重70kg、身長175cmの場合、BMI = 70 / (1.75)² = 22.9。
アジア人のBMI基準が異なるのはなぜですか？▼
研究によると、アジア人は西洋人と比較して低いBMI値でもより高い体脂肪率と健康リスクを持っています。WHO西太平洋地域はアジア人に対してBMI 23以上で過体重、25以上で肥満を推奨しています（西洋基準では25以上と30以上）。
BMIは信頼できる健康指標ですか？▼
BMIは有用なスクリーニングツールですが限界があります。筋肉と脂肪を区別しないため、筋肉質な人が過体重と分類される可能性があります。脂肪分布も考慮しません — 腹部脂肪はより高い健康リスクを伴います。完全な評価には、BMIとともにウエスト周囲径と体脂肪率も考慮してください。